Hypnose & Mentalcoaching: Erschaffe dir die Freiheit, dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten
Gemeinsam durchbrechen wir deine tief verwurzelten Muster, die dich bisher gebremst haben – für ein neues Kapitel in deinem Leben.
Weißt du, warum deine alten Muster so eine Macht über dich haben?
Stell dir vor, du fährst seit Jahren mit deinem Auto dieselbe Strecke. Du kennst jede Kurve, jeden Abschnitt – und doch wünschst du dir eine neue Richtung. Du versuchst, dein Navi neu zu programmieren, aber immer wieder landest du auf der alten Route. Unser Gehirn funktioniert oft ähnlich: Es folgt vertrauten Bahnen, die sich über Jahre tief eingeprägt haben.
Diese Muster haben dich vielleicht in der Vergangenheit geschützt oder begleitet. Doch heute können sie dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Hier setzt Hypnose an: Sie kann dir dabei helfen, dein inneres „Navi“ neu auszurichten. In einem geschützten Rahmen begleite ich dich, neue Wege zu finden und Blockaden schrittweise zu lösen. Stell dir vor, wie du die richtige Ausfahrt nimmst und endlich auf eine freie, selbstgewählte Route einbiegst.
Bereit für den ersten Schritt?
Wie Hypnose dir helfen kann, versteckte Blockaden zu lösen und neue, freie Entscheidungen zu treffen
Hypnose und das Unterbewusstsein
Dein Unterbewusstsein ist wie ein Autopilot, der dich unbewusst lenkt. Dieser Autopilot basiert oft auf Mustern, die sich über viele Jahre entwickelt haben. Hypnose kann dir dabei helfen, diese Muster zu reflektieren und gezielt neue Wege einzuschlagen – auf eine Weise, die zu deinen individuellen Bedürfnissen passt.
Was passiert während einer Hypnosesitzung?
In der Hypnose tritt dein bewusster Verstand in den Hintergrund, während du in einen Zustand tiefer Entspannung gelangst. In diesem sicheren und geschützten Zustand kannst du dein Unterbewusstsein erkunden und neue Perspektiven entwickeln. Du behältst dabei jederzeit die Kontrolle und gestaltest den Prozess aktiv mit.
Nehme Kontakt zu mir auf und erfahre, wie Hypnose dir dabei helfen kann, deine persönlichen Muster zu erkennen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Wo Hypnose dir auf deinem Weg zur Freiheit helfen kann.
Es gibt Momente, in denen wir uns festgefahren fühlen – als würden wir immer wieder dieselben Schleifen drehen. Vielleicht hast du das Gefühl, dass alte Muster dich zurückhalten oder dir den Weg versperren. Hypnose kann dir dabei helfen, diese Blockaden zu reflektieren und Wege zu finden, sie schrittweise zu lösen. Jeder Mensch ist einzigartig, und genauso individuell ist auch der Weg, auf dem wir gemeinsam daran arbeiten können.
Hier sind einige der häufigsten Bereiche, in denen ich Klienten begleite:
- Emotionale Blockaden lösen: Stell dir vor, wie sich die Enge in deiner Brust löst und du endlich wieder frei durchatmen kannst – mit mehr Leichtigkeit und innerer Balance.
- Ängste überwinden: Spüre die Stärke in dir, die dir erlaubt, auch schwierige Situationen mit Zuversicht zu meistern.
- Selbstvertrauen stärken: Stell dir vor, wie du mit einem Lächeln vor andere trittst, weil du an dich und deine Fähigkeiten glaubst.
- Stress abbauen: Finde zu einem inneren Frieden, der dir erlaubt, in hektischen Momenten gelassen und fokussiert zu bleiben.
- Alte Gewohnheiten ändern: Erschaffe neue, gesunde Routinen, die dich unterstützen und dir Kraft für deinen Alltag geben.
Dein Weg zur Freiheit – mit meiner Unterstützung
Stell dir vor, du könntest alte Blockaden loslassen, die sich über Jahre in deinem Leben aufgebaut haben – und stattdessen Raum für Leichtigkeit und neue Möglichkeiten schaffen. Hypnose kann dir helfen, die Wurzeln deiner Herausforderungen zu reflektieren und schrittweise zu lösen.
Ich begleite dich dabei, die Freiheit für neue Entscheidungen zu schaffen, die deinem Leben mehr Sinn und Selbstbestimmung geben. Ob es darum geht, mehr Selbstvertrauen aufzubauen, belastende Gedankenmuster zu überwinden oder klare nächste Schritte zu finden – gemeinsam gehen wir den Weg in deinem Tempo und mit deinen individuellen Zielen.
Auch nach einer Hypnosesitzung bleibe ich an deiner Seite. Mit gezielten Übungen und Hilfestellungen unterstütze ich dich dabei, die Veränderungen nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. So entsteht Schritt für Schritt ein Leben, das mehr Leichtigkeit, Freude und Freiheit bringt – so, wie du es dir wünschst.
Typische Situationen, in denen Hypnose helfen kann...
Hypnosecoaching: Meine Methode
Regressive Hypnose – die Wurzeln deiner Blockaden lösen
Mit der regressiven Hypnose arbeiten wir gezielt an den Wurzeln deiner Blockaden. Die A-U-A-Methode (Aufdecken, Verstehen, Auflösen) ermöglicht es, tieferliegende emotionale Muster zu reflektieren und schrittweise loszulassen.
Meist genügt eine einzige, intensive Sitzung von 2–3 Stunden, um tiefgreifende Veränderungen anzustoßen. Zur Vorbereitung begleite ich dich bereits 14 Tage vor unserer Sitzung mit einer speziell für dich erstellten Trance-Audio (MP3). Diese hilft dir, dich mit dem Prozess der Hypnose vertraut zu machen und dich optimal einzustimmen.
Während der Sitzung selbst erarbeiten wir in einem geschützten Rahmen neue Perspektiven und schaffen Raum für gesunde, stärkende Muster. Jeder Mensch reagiert individuell, und ich unterstütze dich dabei, den Prozess in deinem Tempo zu gestalten.
Neurophysiologische Veränderungen – dein Weg zu nachhaltiger Freiheit
Nach der Hypnose beginnt der vielleicht wichtigste Teil des Prozesses: die Integration. Hierbei helfen dir meine individuellen Empfehlungen und Aufgaben, die neuen Erkenntnisse Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren. Über die nächsten 12 Wochen kannst du neue Verhaltensweisen festigen und vertiefen – so entstehen nach und nach starke, gesunde Muster.
Die Fähigkeit deines Gehirns, neue neuronale Verbindungen zu schaffen, ermöglicht es, alte Bahnen dauerhaft durch positive Alternativen zu ersetzen. Dieser Prozess, auch bekannt als Neuroplastizität, ist wissenschaftlich belegt und zeigt, dass Veränderung tatsächlich möglich ist.
Falls du zusätzliche Unterstützung wünschst, begleite ich dich gerne auch über die Integrationsphase hinaus – als Coach und Ansprechpartnerin für deine weiteren Schritte.
Hypnosecoaching: Mein Angebot
Deine Hypnosesitzung nach der A-U-A-Methode – ein geschützter Raum für deine Veränderung
490 € inkl. MwSt. | 2–4 Stunden
Dieses Coaching bietet dir die Möglichkeit, tief sitzende Muster zu reflektieren und einen neuen Raum für positive Veränderungen zu schaffen. Mit der A-U-A-Methode (Aufdecken, Verstehen, Auflösen) gehen wir gezielt an die Wurzeln deiner Blockaden und schaffen so eine Grundlage für neue Perspektiven und Lösungen.
So läuft das Hypnosecoaching ab:
- Kostenlose Erstberatung: Im Vorfeld klären wir gemeinsam, ob Hypnose für dich geeignet ist. Wir besprechen den genauen Ablauf und schaffen eine vertrauensvolle Basis, damit du dich sicher und gut vorbereitet fühlst.
- Vorbereitungsphase: In den 14 Tagen vor der Sitzung erhältst du von mir eine individuell erstellte Trance-Audio (MP3), die dir hilft, dich mit dem Prozess der Hypnose vertraut zu machen und dich optimal einzustimmen.
- Die Sitzung (2–4 Stunden): Wir arbeiten in einem geschützten Rahmen an den tieferliegenden Ursachen deiner Herausforderungen. Du erlebst, wie sich neue Perspektiven und Lösungswege entwickeln, die dir helfen, alte Muster loszulassen.
- Integration und Nachgespräch: Nach der Sitzung erhältst du individuelle Aufgaben und Empfehlungen, um die neuen Erkenntnisse in deinem Alltag zu festigen. Zwei Wochen später reflektieren wir deine Fortschritte in einem Nachgespräch und klären offene Fragen.
- Optional: Falls du in den folgenden Wochen zusätzliche Unterstützung benötigst, biete ich dir gerne ein weiterführendes Coaching an, das dich auf deinem Weg begleitet.
Dein Leben, deine Wünsche, deine Freiheit
Dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Freiheit und Lebensfreude
Mein Versprechen: Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt und öffnen den Weg zu mehr Freiheit, Freude und Leichtigkeit in deinem Leben.
„Möchtest du endlich die alten Muster hinter dir lassen? Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und starte deine Reise in ein neues, freies Leben!“
Über mich – Deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung
Meine Arbeit als Hypnose-Coach ist für mich eine Herzensangelegenheit – inspiriert durch meine eigene Reise. Nach über 20 Jahren Tätigkeit in der klassischen Medizin habe ich erkannt, dass echte Veränderung oft tiefer geht als das, was direkt vor uns liegt. Meine eigenen Herausforderungen und Erfahrungen haben mich dazu gebracht, über den Tellerrand hinauszuschauen und neue Wege zu finden.
Dabei durfte ich verstehen, dass Balance und Wohlbefinden immer dann entstehen, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind – und dass wahre Transformation ein von innen ausgehender Prozess ist. Diese Erkenntnis prägt heute meine Arbeit mit Menschen, die sich von blockierenden Mustern lösen und Raum für mehr Klarheit und Selbstbestimmung schaffen möchten.
Mit Hypnose und Coaching unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und deine individuellen Ziele Schritt für Schritt zu erreichen. Gemeinsam gehen wir diesen Weg – empathisch, klar und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Möchtest du diesen Weg gehen?
Buche dein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, wie Hypnose dir helfen kann, alte Muster loszulassen und dein Leben neu zu gestalten.
Das sagen meine Klienten: Erfolgreiche Transformationen durch Hypnosecoaching
Diese Fragen stellen meine Hypnose Kunden im Vorfeld
Was passiert in einer Hypnosesitzung?
In einer Hypnosesitzung begleite ich dich in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem du dich vollkommen sicher und ruhig fühlst. Dein bewusster Verstand tritt ein wenig in den Hintergrund, sodass wir gemeinsam die tieferen Ebenen deines Unterbewusstseins ansprechen können. Hier können alte Muster sichtbar werden, die dich bisher blockiert haben – und wir arbeiten daran, sie schrittweise zu lösen.
Du bist während der gesamten Sitzung bei vollem Bewusstsein und behältst jederzeit die Kontrolle. Es fühlt sich an wie eine geführte Meditation, bei der du entscheiden kannst, wie tief du gehen möchtest.
Ist Hypnose sicher?
Ja, Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den du vielleicht sogar aus deinem Alltag kennst – zum Beispiel, wenn du in Gedanken versunken bist oder in ein spannendes Buch eintauchst. Ich begleite dich achtsam durch diesen Prozess und sorge dafür, dass du dich jederzeit sicher und gut aufgehoben fühlst.
Wie viele Sitzungen benötige ich?
Oft genügt eine Sitzung zur Lösung deines Themas. Bei komplexeren Anliegen kann ggf. auch ein weiterführendes Coaching sinnvoll sein. Dies besprechen wir gerne im persönlichen Gespräch.
Für wen ist Hypnosecoaching geeignet?
Hypnose ist ideal, wenn du emotionalen Blockaden, Ängsten, Stress oder ungesunden Gewohnheiten auf den Grund gehen möchtest. Sie funktioniert besonders gut, wenn du offen für Veränderung bist und bereit, dich auf den Prozess einzulassen.
Für wen ist Hypnosecoaching möglicherweise nicht geeignet?
Hypnose ist kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen. Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen oder solchen, die Schwierigkeiten haben, sich auf den Prozess einzulassen, empfehle ich, zuerst mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen.
Ich stehe dir gerne zur Verfügung, um im kostenlosen Erstgespräch zu klären, ob Hypnose für dich der richtige Weg ist.
Hast du noch Fragen?
Falls du weitere Fragen hast, die hier nicht beantwortet wurden, bin ich jederzeit für dich da. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Hypnose dir helfen kann, alte Muster zu lösen und dein Leben neu zu gestalten.
Möchtest du endlich die alten Muster hinter dir lassen? Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, wie Hypnose dir helfen kann, mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstbestimmung in dein Leben zu bringen.
Nehme gerne Kontakt zu mir auf und starte deine Reise!
Die Erstberatung bietet dir Raum, deine Themen in geschütztem Rahmen zu besprechen. Gemeinsam klären wir, ob Hypnose für dich passt, und schaffen Vertrauen für deine nächsten Schritte – unverbindlich und auf dich abgestimmt.
